icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Спасское время
10:24
Среда, 24 Июня
Курсы валют
сегоднязавтра
84.17 84.17
73.44 73.44
Рекламный баннер 990x90px top

Экранное время важно контролировать так же, как режим питания или сна

05:24 15.06.2026 16+
Экранное время важно контролировать так же, как режим питания или сна. Тогда смартфоны и планшеты могут стать хорошими помощниками в учёбе, работе и общении. Иначе бесконтрольное использование гаджетов разрушительно для здоровья.

Умеренность — главное правило цифровой гигиены. Пусть гаджеты будут для вас окном в знания и общение, а не зависимостью. Дышите полной грудью — и тогда даже в эпоху цифровых технологий вы сохраните и приумножите главное: своё внимание, здоровье и вкус к реальной жизни.

#Приморье_за_здоровье #ЦО_Содружество_СПД
399

Оставить сообщение: