icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Спасское время
12:18
Среда, 25 Февраля
Курсы валют
сегоднязавтра
90.28 90.28
76.75 76.75
Рекламный баннер 990x90px top

Неделя поддержания и укрепления иммунитета! ️

14:46 24.02.2026 16+
Неделя поддержания и укрепления иммунитета! ️

С 23 февраля по 1 марта в России проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).

Почему это важно?
Наша иммунная система — это надёжный щит, который защищает организм от инфекций и аномальных клеток ️

Как укрепить иммунитет?
Вакцинация — надёжная защита от многих болезней
Правильный рацион с белками, жирами и углеводами
Режим сна и отдыха
Физическая активность
Прогулки на свежем воздухе

Важно помнить: на иммунитет негативно влияют стресс , вредные привычки и несбалансированное питание

Заботьтесь о здоровье — укрепляйте иммунитет! Это залог вашей активности, бодрости и благополучия!

Будьте здоровы и берегите себя!
64

Оставить сообщение: