Скучать некогда: ТОП-10 мест для зимних прогулок в Приморье
01.01.2026
176
Спасское время
10:20
Пятница, 2 Января
| сегодня | завтра | |||
| 92.09 | 92.09 | |||
| 78.23 | 78.23 | |||
Рекламный баннер 990x90px top
Не похмеляйтесь: чем реально спасаться «утром» 1 января в Приморье
09:25 01.01.2026 16+
Не похмеляйтесь: чем реально спасаться «утром» 1 января в Приморье
Сразу главный запрет, чтобы не превращать 1 января во «вторую серию»: не пытайтесь лечиться алкоголем. Медики прямо предупреждают, что это плохая идея, она может лишь продлить неприятные симптомы.
Дальше — план, который работает без магии и без геройства: вода, тёплая еда и минимум нагрузки.
Сначала — вода, потом еда
Начните с воды небольшими глотками и дайте себе 10–15 минут. Если «штормит», не надо сразу жарить бекон и штурмовать холодильник — лучше выбрать что-то тёплое и жидкое.
1) Бульон или суп «как есть»
Куриный бульон, лёгкий суп с лапшой — всё, что одновременно даёт жидкость, соль и хоть какую-то энергию. Это тот случай, когда простота — преимущество: организм не просит кулинарного шоу.
2) Рассольник, солянка или кислые щи
Кисло‑солёные супы часто заходят лучше всего: они помогают восстановить водно‑солевой баланс и хотя бы немного «собрать» самочувствие. И да: лучше, если всё это было приготовлено заранее — 1 января редко вдохновляет на подвиги у плиты.
3) Уха или лёгкий рыбный суп
Если хочется чего-то «поблагороднее», но не тяжёлого — рыбный суп подходит идеально. Это тёплая еда, которую обычно легче удержать, чем жирное и жареное.
4) Яичница или омлет без трюков
Яичница хороша тем, что готовится быстро и понятна организму. Можно добавить помидоры или немного сыра, но лучше без экспериментов — сегодня день базовых решений.
5) Овсянка — когда желудок против всего
Каша выручает, когда «не лезет ничего»: она мягкая, нейтральная и не перегружает. Хотите — добавьте мёд или сухофрукты, но если тошнит, лучше оставить всё максимально простым.
Если совсем плохо
Если рвота не прекращается, сильная слабость нарастает, путается сознание или появляются опасные симптомы, лучше не искать «идеальный завтрак», а обратиться за медицинской помощью.
Сразу главный запрет, чтобы не превращать 1 января во «вторую серию»: не пытайтесь лечиться алкоголем. Медики прямо предупреждают, что это плохая идея, она может лишь продлить неприятные симптомы.
Дальше — план, который работает без магии и без геройства: вода, тёплая еда и минимум нагрузки.
Сначала — вода, потом еда
Начните с воды небольшими глотками и дайте себе 10–15 минут. Если «штормит», не надо сразу жарить бекон и штурмовать холодильник — лучше выбрать что-то тёплое и жидкое.
1) Бульон или суп «как есть»
Куриный бульон, лёгкий суп с лапшой — всё, что одновременно даёт жидкость, соль и хоть какую-то энергию. Это тот случай, когда простота — преимущество: организм не просит кулинарного шоу.
2) Рассольник, солянка или кислые щи
Кисло‑солёные супы часто заходят лучше всего: они помогают восстановить водно‑солевой баланс и хотя бы немного «собрать» самочувствие. И да: лучше, если всё это было приготовлено заранее — 1 января редко вдохновляет на подвиги у плиты.
3) Уха или лёгкий рыбный суп
Если хочется чего-то «поблагороднее», но не тяжёлого — рыбный суп подходит идеально. Это тёплая еда, которую обычно легче удержать, чем жирное и жареное.
4) Яичница или омлет без трюков
Яичница хороша тем, что готовится быстро и понятна организму. Можно добавить помидоры или немного сыра, но лучше без экспериментов — сегодня день базовых решений.
5) Овсянка — когда желудок против всего
Каша выручает, когда «не лезет ничего»: она мягкая, нейтральная и не перегружает. Хотите — добавьте мёд или сухофрукты, но если тошнит, лучше оставить всё максимально простым.
Если совсем плохо
Если рвота не прекращается, сильная слабость нарастает, путается сознание или появляются опасные симптомы, лучше не искать «идеальный завтрак», а обратиться за медицинской помощью.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
Оставить сообщение: